Psychotherapie

Wie Psychotherapie unterstützen kann

Die Psychotherapie ist eine Möglichkeit für Sie, eine professionelle und vertrauenswürdige Unterstützung von mir als Psychotherapeutin iAuS bei Ihrem gegenwärtigen, persönlichen Problem oder psychischen Leidensdruck (mit oder ohne Diagnose) in einem geschützten Raum zu bekommen. Sie können in einer vertrauensvollen Umgebung mit Ihren psychischen Beschwerden in Kontakt treten, sich damit auseinandersetzen und an sich wachsen. Ich möchte Sie bei Ihrer persönlichen Veränderung und Weiterentwicklung in der Zeit der Psychotherapie begleiten. Dabei unterliege ich selbstverständlich und uneingeschränkt der Verschwiegenheitspflicht.

Die moderne integrative Verhaltenstherapie als psychotherapeutische Schule arbeitet lösungsorientiert und möchte verändern. Das bedeutet, dass die Bereitschaft, an sich selbst zu arbeiten, besonders wichtig ist. Dabei werden verschiedene Lernprozesse auf körperlicher, emotionaler, kognitiver, sozialer und motorischer Ebene berücksichtigt.

Angebotene Leistungen in der Psychotherapie
Mein Angebot richtet sich an Erwachsene bzw. junge Erwachsene ab 16 J. mit psychischen Beschwerden, mit hohem Leidensdruck, Stressbelastungen, Angststörungen, Depressionen, Selbstwertproblemen, Beziehungsproblemen, Leistungsdruck oder mit dem Wunsch nach Persönlichkeitsentwicklung.

Mein Therapieansatz zielt darauf ab, anhand von wissenschaftlichen Interventionsmethoden aus der Verhaltenstherapie je nach individuellen Bedürfnissen anwendungs-, lern und zielorientiert zu arbeiten. Der Fokus liegt jedoch bei Ihnen und Ihren psychischen Beschwerden. Sie sollen mit meiner Unterstützung lernen, wie Sie auch in Zukunft selbstwirksam leben können.

Online-Therapien sind in begründeten Fällen ebenso möglich.